Marketa's Vibes
Elite Bloggers Podcasts
Podcast o tématech rezonujících s filozofií, která provází můj život. O oblastech, o nichž nejenom mluvím, ale kterými především žiju každou částí svého já. O zkušenostech, které stojí za mou prací. O výživě, fitness, zdravém životním stylu, plnění si snů, vystupování z komfortní zóny a o osobě, která sedí za mikrofonem. Vítejte na podcastovém kanálu Markéty Gajdošové, výživářky s jedním z nejvyhledávanějších jmen československé nutriční scény, studentky klinické výživy, zakladatelky konceptu MG COACHING® a advokátky kvality pro tělo i duši. Sledovat mě můžete na Instagramu, kde jsem jako @marketgajdosova a více o mně se můžete dozvědět na www.marketagajdosova.com. Kontaktovat mě můžete na e-mailu podcast@elitebloggers.cz.
Categories: Health
Listen to the last episode:
Bez filtru a upřímně o vlastních zkušenostech s léčbou z poruch příjmu potravy. Při příležitosti Eating Disorders Awareness Week otevíráme důležitá (a mnohdy opomíjená) témata, kontroverze a polopravdy o PPP s Gabrielou Švejdovou, která doslova #beentheredonethat. Dnes z pozice plného vyléčení.
Gabču najdete na IG jako @gabisvejdova. Mou tvorbu můžete sledovat na Instagramu, TikToku a webu.
Minutáž:
2:45 Kdo je Gabriela Švejdová?
7:50 Viditelné versus neviditelné znaky PPP
10:20 "Miluju jídlo, já s ním přeci nemůžu mít problém"
12:00 Exkurze do minulosti aneb kalorie, komentáře a hubnutí
19:00 Jídlo jako středobod vesmíru
25:25 Přiznání si problému
30:30 První hospitalizace
34:00 Druhá hospitalizace
36:30 Zdravý vs. nezdravý hlas
40:50 Z mentální anorexie do záchvatovitého přejídání
42:40 Ztráta kontroly při přejídání
45:20 Extrémní hlad
46:25 "Zdravá váha" a vyléčení, které vyléčením není
49:00 Stav vyléčení aneb tenkrát vs. teď
50:55 Existuje vůbec 100% vyléčení z PPP?
55:40 Umění říct si o pomoc a odborníci
1:01:45 Největší stereotypy o PPP
Previous episodes
-
107 - #25 Otevřeně o léčbě z mentální anorexie s Gabrielou Švejdovou Tue, 27 Feb 2024
-
106 - #24 O výživě ve vrcholovém sportu a RED-S syndromu s Anetou Grabmüller Soldati Tue, 06 Feb 2024
-
105 - #23 Ohlédnutí za čtyřmi lety podcastu, nutriční sebereflexe a Herohero Tue, 02 Jan 2024
-
104 - #22 Jak se šťastně a vesele "projíst" Vánoci aneb svátky nutričním okem Tue, 19 Dec 2023
-
103 - #21 Žhavá nutri témata očima výživových specialistek z MG COACHING® Tue, 01 Aug 2023
-
102 - #20 Bez filtru o psychologii, pseudo odbornících, vzdělání a působení na TikToku s Janou Albrechtovou (Czech Psychologist) Tue, 18 Jul 2023
-
101 - #19 "Ale já přeci nemám problém s jídlem" aneb exkurze narušenými stravovacími vzorci Tue, 04 Jul 2023
-
100 - #18 Jak probíhá léčba z poruch příjmu potravy s Valentínou Sedilekovou Tue, 20 Jun 2023
-
99 - #17 Upřímná zpověď o vyřešení "neřešitelného" problému s jídlem s mou klientkou Barborou Grusovou Tue, 06 Jun 2023
-
98 - #16 Ztráta a návrat menstruace pohledem výživářky Tue, 23 May 2023
-
97 - #15 Podcast life update, značka: sedmnáctileté já by nevěřilo! Tue, 16 May 2023
-
96 - #14 Pravda o poruchách příjmu potravy s Karin Martinkovou Tue, 14 Feb 2023
-
95 - #13 Poslední "nový začátek" Tue, 03 Jan 2023
-
94 - #12 Život a studium v zahraničí tak, jak o něm nemluvím(e) nahlas Tue, 20 Dec 2022
-
93 - #11 O všem, co vám jogíni tají o józe s Veronikou Ševčíkovou Tue, 22 Nov 2022
-
92 - #10 O psychologii sportu, mindsetu sportovce a motivaci s Nikolou Pavlíčkovou Tue, 13 Sep 2022
-
91 - #9 O mýtech ve fitness a kooperaci trenéra s výživářem s Žeňou Březinovou Tue, 30 Aug 2022
-
90 - #8 Co internet nevidí, srdce (ne)bolí? Tue, 16 Aug 2022
-
89 - #7 Intuitivní stravování - jediná "dieta", kterou potřebujete Tue, 02 Aug 2022
-
88 - #6 Jaký je tvůj vztah k jídlu, takový je tvůj vztah k sobě samé Tue, 19 Jul 2022
-
87 - #5 Realita studia výživy na americké univerzitě Tue, 05 Jul 2022
-
86 - #4 Sportovní výživa, vrcholová disciplína? Tue, 21 Jun 2022
-
85 - #3 "Tak se prostě najez" aneb strach z jídla v hlavní roli Tue, 07 Jun 2022
-
84 - #2 Tajemství mého time managementu Tue, 24 May 2022
-
83 - #1 Jsem zpátky. PROČ? Tue, 10 May 2022
-
82 - #32 Stěhuju se do USA a stávám se nutričním konzultantem královské rodiny aneb "složité" neznamená nereálné Tue, 04 Jan 2022
-
80 - #30 Proč diety nefungují Tue, 07 Dec 2021
-
79 - #29 Valentýna Procházková - o cestě z poruch příjmu potravy, sebevědomí, body shamingu a spinningu Tue, 30 Nov 2021
-
78 - #28 Přístup k jídlu, který budu jako výživářka jednou učit svou dceru Tue, 16 Nov 2021
-
77 - #27 Lucie Černá – o českém zdravotnictví, medicínských stereotypech, alkoholu a glorifikaci obezity Tue, 02 Nov 2021
-
76 - #26 Jak "přejíst" nemoc aneb výživa a trénink během nemoci Tue, 19 Oct 2021
-
75 - #25 Veronika Tázlerová - o sociálních sítích, retuši, ideálu krásy a tlaku na výkon Tue, 05 Oct 2021
-
74 - #24 Je tvůj "zdravý" životní styl opravdu zdravý? Tue, 21 Sep 2021
-
73 - #23 Kamila Černá - o zbytečných výživových extrémech, fixaci na čísla a častých chybách našich klientů Tue, 07 Sep 2021
-
72 - #22 Černá magie reverzní diety Tue, 24 Aug 2021
-
71 - #21 Lucie Zelinková - o literatuře, benefitech čtení a feminismu Tue, 10 Aug 2021
-
70 - #20 Spánkový speciál Tue, 27 Jul 2021
-
69 - #19 Katarína Baniariová - o menstruaci, úspěchu žen, egu a kritickém myšlení Tue, 13 Jul 2021
-
68 - #18 Jak (ne)funguje spolupráce s výživářem aneb jak z nás vytěžit maximum Tue, 29 Jun 2021
-
67 - #17 Eva Ehrenbergerová - o cestě od snu k bestselleru a knižním Dalším kroku Tue, 15 Jun 2021
-
66 - #16 Budu šťastnější, až zhubnu? Tue, 01 Jun 2021
-
65 - #15 Kateřina Vacková - o zdraví i nemoci, studiu na Harvardu a důležitosti prevence Tue, 18 May 2021
-
64 - #14 Kalorie a kontext - proč je (ne)počítat? Tue, 04 May 2021
-
62 - #12 Myšlenkové lekce, které mi přinesl rok 2021 Tue, 06 Apr 2021
-
61 - #11 Radka Kameníčková - o mentalitě sportovce, realitě bikini fitness a tréninku Tue, 23 Mar 2021
-
60 - #10 A co takhle začít jíst víc? Tue, 09 Mar 2021
-
59 - #9 Eva Hájková - o funkční medicíně, imunitním systému a prevenci Tue, 02 Mar 2021
-
58 - #8 Kritika, úspěch a (ne)konstruktivní názory Tue, 23 Feb 2021
-
57 - #7 Monika Hosnedlová - o tajemství kvalitní fyzioterapie, studiu v zahraničí a podnikání Tue, 16 Feb 2021
-
56 - #6 Otázky, na které se nikdy neptat výživáře Tue, 09 Feb 2021