Przemek Górczyk Podcast

Przemek Górczyk Podcast

Rozmawiam z naukowcami, sportowcami, ludźmi biznesu, artystami, influencer'ami oraz każdym kto w moim odczuciu ma coś ważnego do przekazania. Interesuje mnie to jak działa świat, społeczeństwo, ludzki organizm, mózg oraz psychika(o ile można to tak rozdzielać). Chce nauczyć się lepiej zarządzać samym sobą, relacjami, być bardziej zdyscyplinowany, i lepszy w rozwiązywanie problemów. Nagrywanie tego w formie podcastu to dla mnie kilka pieczeni na jednym ogniu. Jedną z nich jest to, że możesz iść tą drogą razem ze mną. Na co dzień dostarczam rozwiązania user experience dla startup'u finansowego ze stanów, analizuje i poprawiam swoje funkcjonowanie oraz osobowość. W przeszłości przedsiębiorca (w sumie nadal przedsiębiorca) i wieloletni ekstremalny skater.
00:00
00:00

Episode's summary

W tym odcinku Bolesław Michalski omawia wyzwania związane z bezpieczeństwem dzieci w świecie cyfrowym, kładąc nacisk na rolę rodzica jako partnera i edukatora, a nie tylko nadzorcy. Rozmowa porusza tematykę zagrożeń płynących z mediów społecznościowych, rozwoju sztucznej inteligencji oraz problemu szarentingu. Goście analizują wpływ technologii na rozwój psychiczny, ryzyka związane z publikowaniem wizerunku dzieci oraz wyzwania prawne wynikające z braku dostosowania przepisów do technologii deepfake. Dyskusja oferuje również praktyczne wskazówki dotyczące wprowadzania higieny cyfrowej w rodzinie poprzez małe, stopniowe zmiany.

Chapters

Click on a chapter to go directly to that moment

Highlights

jak zapytasz dzieci... Czy poszłyby do rodziców, żeby powiedzieć, że coś się wydarzyło, to dzieci powiedzą, że nie, bo zabiorą im rodzice telefon, internet itd.

00:06:54 · Wskazanie na ryzyko, w którym strach przed utratą dostępu do technologii blokuje komunikację dziecka z dorosłym w sytuacjach kryzysowych.

Dzieci bardzo chętnie korzystają ze sztucznej inteligencji, żeby uzyskiwać odpowiedzi na pytania, których nie zadadzą dorosłym, rodzicom czy najbliższym dorosłym w swoim życiu.

00:15:43 · Zauważenie nowej roli AI jako narzędzia do szukania informacji, o które dzieci mogą wstydzić się zapytać opiekunów.

czy my nie pukamy trochę do bram samotności tą najmłodszą i najstarszą grupą, która rozmawia ze sztuczną inteligencją.

00:31:16 · Refleksja nad tym, czy wykorzystywanie AI jako partnera do rozmowy przez młodych i starszych ludzi nie jest objawem narastającego osamotnienia.

Blokuje internet przed dzieckiem nadzorca, regulator. Blokuje dostęp internetu do dziecka partner, edukator. I mi się wydaje, że to jest granica.

01:04:13 · Mówca definiuje kluczową różnicę w podejściu do ograniczania dostępu do sieci poprzez intencję rodzica.

Zacznij od jednego zmiany. Zacznij od tego, że nie będziesz brał telefonu do sypialni.

01:37:50 · Prelegent sugeruje prostą i skuteczną metodę na rozpoczęcie procesu poprawy higieny cyfrowej.

Episodes

595-

#586 Co Robią Dzieci Za Zamkniętymi Drzwiami? Skąd Tyle Samotności w Polsce? - Bolesław Michalski

W tym odcinku Bolesław Michalski omawia wyzwania związane z bezpieczeństwem dzieci w świecie cyfrowym, kładąc nacisk na rolę rodzica jako partnera i edukatora, a nie tylko nadzorcy. Rozmowa porusza tematykę zagrożeń płynących z mediów społecznościowych, rozwoju sztucznej inteligencji oraz problemu szarentingu. Goście analizują wpływ technologii na rozwój psychiczny, ryzyka związane z publikowaniem wizerunku dzieci oraz wyzwania prawne wynikające z braku dostosowania przepisów do technologii deepfake. Dyskusja oferuje również praktyczne wskazówki dotyczące wprowadzania higieny cyfrowej w rodzinie poprzez małe, stopniowe zmiany.

23 Aug 2026
594-

#585 Czy Chińczycy Są 100 Lat Przed Nami? Problemy Psychiczne w Chinach - dr Monika Paula Górowska

Dr Monika Paula Górowska przybliża złożoność chińskiej kultury, analizując różnice między kolektywizmem a zachodnim indywidualizmem. Rozmowa porusza tematy trudnych uwarunkowań społecznych, takich jak presja ekonomiczna przy zawieraniu małżeństw, system hukou oraz zjawiska takie jak 'leftover women' czy ruch 'Tang Ping', będący reakcją na brak gwarancji sukcesu mimo intensywnej edukacji. Ekspertka omawia również wysoką efektywność chińskiego systemu usług i opieki zdrowotnej, kontrastując ją z wyzwaniami w obszarze relacji emocjonalnych wynikających ze sztywnego wypełniania ról społecznych. Całość dopełnia analiza chińskich wartości, takich jak skromność, długofalowe planowanie oraz rosnące znaczenie gospodarcze i językowe Chin na arenie międzynarodowej.

20 Aug 2026
593-

#584 Jak Wpłynąć Na Mózg w Najtrudniejszych Momentach? 65 Godzin Bez Snu - Bartek Kubkowski

W tym odcinku Bartłomiej Kubkowski dzieli się niezwykłą historią 55-godzinnej przeprawy przez Bałtyk, która była zwieńczeniem sześciu lat morderczych przygotowań. Rozmowa rzuca światło na ekstremalne doświadczenia psychofizyczne, w tym walkę z halucynacjami, skrajnym wycieńczeniem oraz ogromną presją związaną z dotrzymaniem obietnicy złożonej rodzinie. Gość opowiada również o sukcesie zbiórki na fundację Cancer Fighters, która dzięki determinacji społeczności zebrała milion złotych. Wspólnie analizujemy proces regeneracji, rolę wsparcia ekipy technicznej oraz lekcje pokory i doceniania prostych chwil, jakie przyniósł ten rekordowy wyczyn.

16 Aug 2026
592-

#583 Dlaczego Nie Potrafisz Stracić Kilogramów? Fakty i Mity o Odchudzaniu - dr Wanda Baltaza

W tym odcinku dietetyk kliniczna dzieli się swoim podejściem do budowania zdrowej relacji z jedzeniem, unikając stygmatyzujących restrykcji na rzecz pracy nad psychiką i zrozumieniem indywidualnych potrzeb. Rozmowa porusza złożone aspekty odżywiania, w tym wpływ historii rodzinnej, stresu oraz znaczenie biologicznych fundamentów, takich jak sen, nawodnienie i odpowiednia podaż białka. Eksperci omawiają również nowoczesne wyzwania medyczne, w tym kontrowersje wokół stosowania leków GLP-1, ryzyko utraty masy mięśniowej oraz trudności w diagnostyce niedoborów. Całość dopełnia refleksja nad znaczeniem regeneracji, umiejętnością odpoczywania oraz projektowaniem własnej „architektury życia” w celu poprawy jakości codziennego funkcjonowania.

13 Aug 2026
591-

#582 Kto Po Raz Pierwszy Chciał Gazować Ludzi? Wyprawy Krzyżowe, Religia - prof. Grzegorz Kucharczyk

W tym odcinku profesor Grzegorz Kucharczyk dekonstruuje mity dotyczące wypraw krzyżowych, analizując tzw. „Czarną Legendę” oraz „Złotą Legendę islamu”. Rozmówcy badają rzeczywiste motywacje uczestników krucjat, podważając obraz ich wyłącznie fanatycznego charakteru i wskazując na głęboki fundament religijny oraz kult Ziemi Świętej. Analiza obejmuje również złożoność historyczną epoki, rolę Kościoła jako stabilizatora struktur społecznych oraz wpływ kluczowych wydarzeń, takich jak śmierć Fryderyka Barbarossy, na losy chrześcijańskiego Wschodu. Dyskusja zestawia średniowieczną innowacyjność i duchowość z oświeceniową krytyką, ukazując trwały ślad, jaki te konflikty pozostawiły w zbiorowej pamięci świata.

09 Aug 2026