Uma entrevista profunda que explora a trajetória de um artista, desde as memórias de uma infância marcada por ausências familiares e a influência da banda desenhada até ao seu processo criativo na pintura. O diálogo aborda temas como a construção de personagens, a relação entre arte e o inconsciente, e a transição para uma vida mais estável após desafios de saúde e excessos passados.
A conversa estende-se a reflexões sobre a juventude, a rebeldia e a evolução da sociedade portuguesa. O entrevistado analisa ainda o fenómeno do absurdo na política contemporânea, criticando a simplificação do discurso público e a ascensão de figuras caricaturais como resposta à complexidade do mundo moderno.
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Highlights
A ideia maior seria mesmo ser Presidente da República. De facto, isso joga também um bocado com o absurdo que existe hoje em dia no discurso político
00:02:47 · O entrevistado discute como a criação de personagens pode servir para abordar o absurdo na política contemporânea.
Eu acho que a pintura é uma obsessão, de certa forma. Às vezes é uma obsessão muito positiva, outras vezes tem componentes negativas.
00:05:53 · O artista descreve a natureza dual da sua dedicação ao trabalho artístico.
Pode aprender-se o amor. Pode-se aprender o amor, mas nós trazemos... Sempre dentro de nós há algum amor torto, difícil de rectificar
00:12:19 · Uma reflexão sobre como as experiências de separação e abandono na infância moldam a capacidade de amar.
Muito arrogante. Terrível. Terrivelmente arrogante.
00:23:47 · Ele admite com honestidade a sua atitude insolente e prepotente durante a juventude.
As pessoas vão pelo absurdo quando o absurdo lhes é dado como uma solução fácil e uma resposta fácil ao extremamente complexo mundo em que vivemos.
00:41:07 · O entrevistado analisa a ascensão de figuras políticas caricaturais como uma reação simplista à complexidade do mundo contemporâneo.
Uma entrevista profunda que explora a trajetória de um artista, desde as memórias de uma infância marcada por ausências familiares e a influência da banda desenhada até ao seu processo criativo na pintura. O diálogo aborda temas como a construção de personagens, a relação entre arte e o inconsciente, e a transição para uma vida mais estável após desafios de saúde e excessos passados.
A conversa estende-se a reflexões sobre a juventude, a rebeldia e a evolução da sociedade portuguesa. O entrevistado analisa ainda o fenómeno do absurdo na política contemporânea, criticando a simplificação do discurso público e a ascensão de figuras caricaturais como resposta à complexidade do mundo moderno.
Published29 Aug 2026
Duration49:11
Episodes
338-
Manuel João Vieira: “Pode-se aprender o amor, mas teremos sempre dentro de nós algum amor torto”
Listened
Uma entrevista profunda que explora a trajetória de um artista, desde as memórias de uma infância marcada por ausências familiares e a influência da banda desenhada até ao seu processo criativo na pintura. O diálogo aborda temas como a construção de personagens, a relação entre arte e o inconsciente, e a transição para uma vida mais estável após desafios de saúde e excessos passados.
A conversa estende-se a reflexões sobre a juventude, a rebeldia e a evolução da sociedade portuguesa. O entrevistado analisa ainda o fenómeno do absurdo na política contemporânea, criticando a simplificação do discurso público e a ascensão de figuras caricaturais como resposta à complexidade do mundo moderno.
29 Aug 2026
337-
Rui Bandeira: "Ser pai é, sem dúvida, a minha melhor música"
Listened
Rui Bandeira partilha uma jornada de resiliência, desde as suas memórias de infância e os traumas familiares causados pelo divórcio dos pais até à descoberta da música e da fé na igreja evangélica. O episódio explora as suas raízes no Miratejo, a profunda ligação ao seu avô Ernesto e a trajetória profissional que o levou de vendedor de cosmética à vitória no Festival da Canção.
A conversa aborda também temas como a importância do perdão, os desafios da paternidade e a reinvenção pessoal após a pandemia. O artista reflete sobre a evolução da sua identidade musical, o valor do reconhecimento do público e o desejo de deixar um legado de humildade e profissionalismo para a sua família.
24 Aug 2026
336-
Carlos Lopes: “Nunca tive medo que o cancro da boca pudesse correr mal. Já passei por tanta coisa, ia ter medo de quê?”
Listened
Neste episódio, Carlos Lopes relembra a sua infância em Vila de Moinhos, marcada pela criatividade e pelo trabalho precoce para ajudar a família, detalhando a transição da vida rural para Lisboa e o início da sua carreira desportiva. O atleta partilha memórias sobre a sua juventude, a preparação rigorosa para as maratonas olímpicas e a resiliência demonstrada perante adversidades de saúde, como o diagnóstico de cancro.
A conversa explora ainda a estratégia mental utilizada para vencer na maratona, a superação de uma grave lesão nos tendões que o afastou das pistas por quase dez anos e as suas reflexões sobre legado. Carlos discute a importância de manter-se ativo e a sua visão sobre ser lembrado não apenas como um atleta de sucesso, mas como um homem e uma referência para a sua família.
16 Aug 2026
335-
“Nunca tive um brinquedo, andei descalço até aos oito anos”: a infância pobre que moldou o homem por trás do chapéu de cowboy
Listened
Neste episódio, o cantor Zé Mar partilha memórias profundas da sua infância humilde e as dificuldades financeiras que marcaram o seu início, revelando como a música e a guitarra se tornaram o seu refúgio. Ele narra a sua trajetória de superação, desde o trabalho árduo numa fábrica de calçado aos 13 anos até ao sucesso na carreira musical.
A conversa aborda também momentos de profunda vulnerabilidade, incluindo a perda do pai e uma grave crise de saúde que exigiu um transplante. Zé Mar reflete sobre a importância da família, a fé como ferramenta de superação e a gratidão por uma segunda oportunidade de vida, deixando um legado de persistência e amor ao próximo.
08 Aug 2026
334-
Nuno Markl: “Estava à rasca, tinha medo de morrer, mas não tinha bem a noção do quão perto estava”
Listened
Nuno Marco partilha um relato profundamente pessoal sobre a sua luta contra dois AVCs consecutivos, descrevendo desde os sinais ignorados devido a uma rotina exaustiva até ao impacto da perda de identidade e autonomia. O episódio explora o processo de hospitalização, a gestão da dor emocional perante o ódio nas redes sociais e a importância crucial do apoio familiar e das micro-vitórias na reabilitação.
A conversa aborda ainda as consequências crónicas da doença, os desafios da paternidade num mundo digital e uma reflexão sobre a necessidade de viver com autenticidade. Através de lições de humildade e resiliência, o convidado destaca como a experiência transformou a sua perspetiva sobre a vida, valorizando as relações humanas e a importância de aproveitar cada momento.
01 Aug 2026
333-
Luís Represas (1956-2026): “Gostava que as minhas canções continuassem a ser ouvidas daqui a 100 anos”
Listened
Neste episódio, Luís Represas reflete sobre a sua trajetória de vida, abordando temas como a importância dos sonhos, as suas raízes familiares e o impacto do 25 de Abril na sua identidade. O entrevistado partilha memórias profundas sobre a perda dos pais, os valores de respeito e autoridade herdados, e a experiência da paternidade.
A conversa explora ainda a intensidade de cantar em palcos internacionais, como Timor-Leste, e as reflexões sobre solidão coletiva, a gestão da angústia e o peso da crítica. O encontro encerra com uma discussão sobre a importância da excelência no trabalho, o legado da obra musical e o valor do amor.
22 Jul 2026
332-
Xana Carvalho: “O meu pai também era cantor. Questiono muito as decisões da minha vida: ‘Isto é mesmo um sonho meu ou uma forma de agradar?’”
Listened
Xana Carvalho partilha uma jornada de profunda vulnerabilidade, desde as memórias de uma infância marcada por tensões familiares e a necessidade de controlo emocional, até à construção de um lar seguro para as suas filhas. O relato atravessa momentos de extrema adversidade, incluindo o trauma do atentado sofrido pelo seu marido, João, e as dificuldades financeiras e emocionais decorrentes da sua recuperação.
A entrevista explora também a luta pessoal da cantora contra a depressão profunda e o diagnóstico de transtorno bipolar, detalhando o processo de internamento psiquiátrico e a busca pela saúde mental. Através de um testemunho de resiliência, Xana reflete sobre a importância do apoio familiar, o combate ao estigma das doenças mentais e a valorização do que é essencial: o amor e a família.
18 Jul 2026
331-
Jorge Jesus: “Eu tenho um grande orgulho de ser português. Esta oportunidade que me deram vai justificar o que é a minha ideia de ser português”
Listened
Jorge Justo relembra a sua infância na Amadora, marcada por uma vida de disciplina familiar, trabalho precoce e as raízes industriais que moldaram o seu caráter. Ele partilha como a trajetória no futebol profissional lhe proporcionou independência económica e crescimento pessoal.
A conversa aborda ainda a sua identidade, refletindo sobre o uso de expressões populares, os desafios da liderança e a importância da clareza na comunicação. O convidado encerra com reflexões profundas sobre o luto, a resiliência perante a pressão do jogo e o legado de valores deixado pela sua família.
11 Jul 2026
330-
Eder: “Hoje continuam a dizer-me ‘Ainda não é feriado!’ Até hoje me pergunto o que me passou pela cabeça naquele momento para dizer aquilo”
Listened
Neste episódio, o ex-jogador Éder relembra a emoção do golo decisivo no Euro 2016 e como esse momento transformou a sua vida e perceção pública. Ele partilha reflexões sobre resiliência, as dificuldades enfrentadas com lesões e o impacto da fama.
A conversa aborda ainda o seu passado difícil em instituições de acolhimento e como a paternidade trouxe um novo propósito à sua vida. Éder discute a importância da presença parental, o fim da sua carreira devido a lesões físicas e o seu desejo de usar a sua experiência para inspirar jovens.
04 Jul 2026
329-
Rúben Neves: “Ainda falo com o Diogo Jota. Temos um grupo no WhatsApp com a Rute e com o Diogo. Continua lá e continuamos a falar por lá”
Listened
Neste episódio, o jogador de futebol Ruben Neves partilha uma jornada íntima que vai desde as suas raízes e a influência dos valores familiares na sua infância até à maturidade como capitão no FC Porto. Ele reflete sobre a transição do desporto para a profissão, abordando a importância da resiliência, da liderança e do equilíbrio emocional proporcionado pelo casamento e pela paternidade.
A conversa torna-se profundamente emocionante ao abordar os desafios de viver no estrangeiro e o impacto devastador da perda de um amigo próximo. Neves detalha como lidou com o luto, a importância do apoio familiar e o seu desejo de deixar um legado de dedicação e integridade para os seus filhos.
27 Jun 2026
328-
Gonçalo Ramos: "Nada cai do céu. Quero que o meu filho dê valor às coisas, que tenha noção que tudo o que temos dá trabalho"
Listened
Neste episódio, o jogador Gonçalo Ramos partilha uma conversa íntima sobre a sua trajetória, desde as raízes no Algarve e a infância marcada por coleções, até à transição para a academia do Benfica. Ele explora os desafios da vida longe da família e como a paternidade de Bernardo trouxe uma nova perspetiva e prioridade à sua carreira profissional.
A conversa aborda ainda o peso da responsabilidade como ponta-de-lança de elite, as lições de resiliência aprendidas com os pais e o orgulho de representar Portugal. Entre reflexões sobre o legado familiar e a importância de manter a essência do jogo, Ramos revela como a família continua a ser o seu pilar fundamental perante a pressão do futebol de alto nível.
20 Jun 2026
327-
João Cancelo: “Lembro-me do último grito da minha mãe e de tentar levantar o carro para tirá-la de lá. Forma milésimos de segundo que mudaram a minha vida para sempre”
Listened
Neste episódio, o entrevistado partilha uma jornada emocionante de superação, desde as memórias de uma infância marcada pelo sacrifício dos pais e pela vida simples com os avós, até à ascensão ao futebol profissional. Ele reflete profundamente sobre a perda traumática da sua mãe num acidente de carro e o impacto devastador que este evento teve na sua família, obrigando-o a assumir a liderança do seu lar ainda muito jovem.
A conversa aborda também os desafios da carreira internacional, incluindo momentos de vulnerabilidade, como o trauma de um assalto em Manchester e frustrações profissionais no Al-Hilal e Manchester City. Entre relatos de resiliência e luto, o convidado destaca a importância dos valores familiares, a paternidade e o orgulho de honrar o legado da sua mãe através do sucesso e da estabilidade proporcionada à sua família.
13 Jun 2026
326-
Ana Arrebentinha: “Tenho um amor enorme pela vida, mas fui engolida por uma tristeza muito profunda”
Listened
Neste episódio, Ana Arrebentinha partilha uma jornada emocionante que atravessa as suas raízes na Amareleja, o trabalho árduo no campo e a importância dos valores familiares. A conversa explora a sua infância humilde no Alentejo, marcada pelo amor e pela dignidade, contrastando com a dor profunda da perda dos pais e o desafio exaustivo de ser cuidadora durante uma doença rara.
A narrativa percorre também a sua trajetória profissional, desde a descoberta da vocação no palco até à aceitação da sua identidade e sexualidade. Entre memórias de superação através do humor e reflexões sobre o luto, a convidada oferece uma perspetiva sensível sobre a resiliência, a importância da simplicidade e o desejo de conexão com aqueles que já partiram.
06 Jun 2026
325-
”Ia duas vezes por dia à Renascença à procura de emprego. A secretária dizia sempre: 'Um dia ainda vais entrar'. A D. Filomena ajudou-me muito”
Listened
António Ribeiro Cristóvão partilha uma jornada de vida marcada pela superação, desde a infância de privações em Portugal e a educação no seminário até à emigração para Angola. O relato percorre as suas experiências no serviço militar, o regresso a Portugal após a descolonização e a sua consolidação profissional na Rádio Renascença.
A entrevista explora ainda a sua carreira como relator de futebol, a sua trajetória política na Assembleia da República e a sua profunda ligação ao Sporting Clube de Portugal. António reflete sobre a importância da família, o legado de valores para os seus netos e as memórias afetivas dos seus pais.
30 May 2026
324-
Bernardo Silva: “Hoje em dia o futebol evoluiu tanto que o talento é só uma pequena parte do que é ser um futebolista”
Listened
Bernardo Silva reflete sobre a sua trajetória pessoal e profissional, abordando a importância da família, da disciplina e da resiliência. O jogador discute como a sua infância e a influência dos pais moldaram a sua mentalidade de atleta, abordando também os sacrifícios feitos em prol do futebol de alto rendimento.
A conversa explora os desafios psicológicos de lidar com críticas e a pressão de representar a seleção nacional, além de partilhar momentos íntimos sobre a paternidade e a sua relação com a rotina competitiva. Silva encerra com uma reflexão sobre gratidão, foco no processo e o impacto emocional da vida fora de campo.
23 May 2026
323-
João Bettencourt: “Queria ser professor, piloto, cozinheiro. Até que Deus me indicou o caminho e disse para ir experimentar figuração”
Listened
O ator João Bettencourt partilha a sua trajetória pessoal e profissional, desde o sonho de ser jogador de futebol até à descoberta da atuação e os desafios de saúde que moldaram o seu caminho. Ele reflete sobre a importância da família, a figura materna e a busca pela autenticidade.
A conversa aborda temas como a importância de separar a identidade pessoal da personagem, a relação com a fé e a necessidade de viver o presente. João partilha aprendizagens sobre maturidade, a aceitação de vulnerabilidades e o desejo de relativizar as dificuldades da vida.
16 May 2026
322-
"Mais violento do que a prisão é a busca, a invasão, a violação de privacidade": Isaltino Morais fala pela primeira vez sobre o pior dia da sua vida
Listened
O Presidente Zé Altino partilha uma jornada de resiliência, desde a infância marcada pela pobreza e pela perda precoce dos pais em Bragança até à sua ascensão às redes sociais. Ele relata as dificuldades enfrentadas para garantir a sua educação e o sacrifício da sua família.
A conversa aborda também as marcas profundas da sua experiência de prisão, o impacto das buscas domiciliárias e as reflexões sobre a importância da família, da amizade e do perdão. O episódio encerra com planos para o futuro, paixão pela culinária e o desejo de deixar um legado de realização e transformação.
09 May 2026
321-
Filipa Pinto: “Aos 24 anos tive mais um episódio depressivo, os médicos chegaram à conclusão que eu tinha perturbação obsessivo compulsiva”
Listened
Neste episódio, a convidada Filipa partilha uma jornada profunda de autoconhecimento, abordando desde as suas memórias de infância e a complexidade das suas relações familiares até aos desafios enfrentados com a saúde mental. Ela discute a sua trajetória profissional na representação e a importância de procurar ajuda psicológica para gerir episódios depressivos e o diagnóstico de perturbação obsessiva-compulsiva.
A conversa explora também a sua busca por independência, a importância da organização pessoal e a evolução da sua visão de mundo. Filipa reflete sobre a resiliência, a importância de valorizar o presente e o impacto de figuras fundamentais na sua vida, como a sua avó e a sua mãe.
02 May 2026
320-
Maria João Bastos: “Via a novela brasileira com o meu pai, mas parecia inatingível. Pensei nele na primeira vez em que pisei os estúdios da Globo: 'Estou aqui, pai'”
Listened
A intensidade das personagens e a maturidade. Evolução, valores e o poder dos pensamentos positivos. O valor de sonhar e a importância da ambição. Orgulho na família e a relação com a filha. Memórias da infância e a vocação artística. A infância protegida e a perda do pai. Luto e a força do presente. Memórias do pai e o sonho na Globo. A experiência na Inglaterra e a força da mãe. A arte de interpretar e a vulnerabilidade. Beleza, carreira e a ligação com o Brasil. Trajetória pessoal e a ligação ao Brasil. Aprendizados através dos erros. Valores e indignações. O luto canino e a justiça. Aos 50 anos: Serenidade e novas conquistas. Maternidade e a liberdade de escolha. Privacidade e vida pública. Normalidade e observação do mundo. Memórias e escolhas emocionais. A importância do pedido de desculpas. Conexão com o pai e o passado. A beleza da surpresa e da incerteza. Mensagem para o seu eu do passado. Gratidão.
25 Apr 2026
319-
Nuno Ribeiro: “O meu pai diz-me muitas vezes ‘Tu começaste a cantar antes de falar’”
Listened
Nuno Ribeiro partilha a sua trajetória musical, desde a infância no Norte de Portugal até à mudança para Lisboa para perseguir o seu sonho. Ele relembra momentos de superação, como a audição no The Voice e os tempos em que tocava na rua, além de partilgar detalhes sobre a sua infância delicada e a relação com a família.
O cantor reflete sobre a sua evolução pessoal, desde uma fase de rebeldia na adolescência até à maturidade profissional e familiar. Aborda temas como a importância da gratidão, o impacto das suas raízes na sua carreira e a importância de manter a convicção nos seus sonhos perante as adversidades da vida.
18 Apr 2026
318-
Filipe Vargas: “A demência é lixada. A Alzheimer é uma doença filha da mãe, é uma coisa horrível. E o meu pai decidiu não ir até ao fim“
Listened
Neste episódio, Filipe Vargas partilha uma jornada profunda de reflexão sobre as suas raízes nas Caldas da Rainha, abordando temas sensíveis como o luto, o impacto do Alzheimer e a importância da rede de apoio social. O convidado explora a sua transição de carreira da publicidade para a atuação, destacando como a empatia e a experiência pessoal moldam a sua arte.
A conversa avança para questões de maturidade emocional, a importância do autoconhecimento e a necessidade de relativizar o julgamento alheio. Através de metáforas sobre a vida e a sociedade, Filipe discute a resiliência necessária para enfrentar crises e a importância de manter a curiosidade intelectual e a abertura ao amor e à vulnerabilidade.
11 Apr 2026
317-
Nininho Vaz Maia em 2024: “Cresci a pensar que um dia ia para a prisão. Se aconteceu à minha volta, à minha família, sei que é o destino”
Listened
Neste episódio, o convidado reflete sobre a sua trajetória de vida, desde uma infância marcada pela escassez e pela violência no bairro até o sucesso na música. Ele aborda temas profundos como a ausência do pai, a resiliência da mãe e o processo de autoeducação e superação pessoal.
A conversa explora a importância da paternidade, o impacto de servir como exemplo para os jovens e como a música e o desabafo emocional serviram como ferramentas de amadurecimento. O convidado partilha a sua vulnerabilidade, discutindo medos, responsabilidade e o desejo de deixar um legado de integridade para os seus filhos.
04 Apr 2026
316-
“Eu quero ser o sítio que a minha mãe vai quando precisa de chorar. Eu não quero que ela chore sozinha”
Listened
Neste episódio, Mafalda Castro reflete sobre a sua identidade e a permanência da sua essência de criança na vida adulta, explorando as memórias da infância e os valores herdados de uma criação segura. A conversa aborda as transformações profundas trazidas pela maternidade e o impacto emocional de desafios familiares, como o diagnóstico de esclerose múltipla da sua mãe.
A entrevistada partilha também a sua trajetória profissional, desde o início no blogging e rádio até à televisão, destacando a importância da autenticidade. O diálogo encerra com reflexões sobre perdas familiares, a gestão da vida pessoal e uma filosofia de vida focada em estar presente e aceitar o inesperado.
28 Mar 2026
315-
Evandro Gomes: “Cheguei a não ter comida na mesa, partilhávamos pão e leite entre oito pessoas. Pedi 50 cêntimos à minha mãe e ela nem 10 tinha na conta”
Listened
Neste episódio, Evandro Gomes partilha uma jornada profunda de autoconhecimento e superação, abordando desde as dificuldades financeiras e a experiência de ter dormido na rua na infância até à importância do amor familiar e do perdão. O convidado reflete sobre o impacto do racismo, a força da espiritualidade e como a fé foi essencial para enfrentar crises pessoais profundas.
Evandro detalha a transição da sua carreira, o impacto de lesões físicas no futebol e a sua nova trajetória na atuação. Através de memórias sobre os seus avós e a inspiração na trajetória da irmã, Jéssica Silva, ele deixa uma mensagem de resiliência, gratidão pelas coisas simples e a importância de valorizar o presente e as conexões humanas.
21 Mar 2026
314-
Vasco Pereira Coutinho: “Não jogava à bola com os outros meninos, preferia brincar com as minhas amigas. Sabia que era diferente, mas não confessava a ninguém”
Listened
Neste episódio, Vasco partilha uma jornada profunda de autodescoberta, abordando desde as memórias de uma infância marcada por uma estrutura familiar matriarcal e os desafios do bullying escolar até ao processo de aceitação da sua sexualidade. Ele reflete sobre momentos de extrema vulnerabilidade, incluindo uma crise depressiva, e como o apoio familiar e a fé foram fundamentais para a sua recuperação.
A conversa explora ainda a sua passagem pelo seminário, a importância do silêncio e a transição para o trabalho com pessoas com deficiência, que lhe ensinou a importância da ação concreta. Vasco encerra com reflexões sobre valores como a humildade, a importância de construir pontes através do perdão e a coragem de dizer 'sim' às oportunidades da vida.
14 Mar 2026
313-
Mário Zambujal (1936–2026): “As pessoas devem ter a noção de que chegar a velho já não é mau. A alternativa é pior. O mal é não chegar a velho”
Listened
Neste episódio, Mário Vangel reflete sobre as transformações nos costumes sociais, abordando desde a malandragem e a moralidade até ao impacto da tecnologia na desumanização das relações. O convidado partilha memórias da sua infância, a influência dos pais na sua formação e o impacto das perdas familiares no seu caráter.
A conversa explora ainda a importância da leitura, o processo de escrita e a experiência no jornalismo. Através de uma visão pragmática sobre o envelhecimento e a aceitação da morte, o episódio valoriza o convívio humano, a diplomacia na liderança e a busca pela autenticidade e pelo prazer.
13 Mar 2026
312-
Marcelo Rebelo de Sousa em 2019: “Sou responsável como Presidente mesmo do que não depende diretamente de mim, sou um pouco responsável moral. Bate-me na consciência”
Listened
O Presidente da República reflete sobre a sua postura pessoal e política, abordando a importância da afetividade no cargo e o equilíbrio entre a proximidade e o peso do Estado. Ele partilha detalhes sobre a sua vida privada, os desafios da segurança e as crises nacionais, como a crise bancária e os incêndios de 2017.
A entrevista explora memórias de encontros com líderes mundiais, como Angela Merkel e Donald Trump, e aborda temas como a saúde, a importância da família e o seu legado pessoal. O Presidente discute o seu papel na estabilização do país e como a sua curiosidade nata foi a base para a sua trajetória de vida.
07 Mar 2026
311-
João Braga: “Passei o Natal de 74 sozinho, com um filho acabado de nascer e impedido de o conhecer. Naquele momento passei mal”
Listened
Neste episódio, João Braga partilha memórias da sua infância, a influência da sua família na sua formação e o seu início na música através do fado. O convidado aborda temas como a importância da verdade, a sua experiência no serviço militar e o período de exílio na Espanha após o 25 de Abril de 1974.
A conversa explora ainda a sua trajetória pessoal, incluindo o seu casamento, reflexões sobre a saúde e a importância da renovação do fado. João encerra com uma profunda reflexão sobre a morte, o seu legado artístico e a gratidão pela vida.
28 Feb 2026
310-
Sofia Alves: “Só a palavra 'tumor' já te assusta. E a médica disse-me: 'Vai ser operada de urgência, já amanhã, e é para tirar tudo'. Foram 10 dias do maior sofrimento que se possa imaginar”
Listened
Neste episódio, a atriz Sofia Alves partilha uma conversa profunda sobre a sua carreira e os desafios pessoais enfrentados. Ela aborda a responsabilidade social de interpretar personagens com carga emocional, revelando detalhes sobre um diagnóstico de tumor aos 47 anos, a sua luta contra o vírus zona e as transformações da menopausa e do envelhecimento.
A conversa estende-se a reflexões sobre a importância da fé, da resiliência e da responsabilidade geracional perante as crises do mundo. Sofia reflete ainda sobre a maternidade de coração, o valor do silêncio e a superação de perdas, encerrando com uma mensagem de gratidão ao público e o seu compromisso com a empatia e o presente.
21 Feb 2026
309-
”A sociedade portuguesa está dividida. As pessoas podem ter opções partidárias diferentes, mas o Presidente da República tem de unir”
Listened
Neste episódio, António José Seguro partilha memórias da sua infância em Penamacor, refletindo sobre os valores de simplicidade, ética e a influência da educação dos seus pais. O entrevistado aborda a sua trajetória, desde o início no jornalismo e a mudança para Lisboa até à liderança política e a atual vida como vitivinicultor.
A conversa explora as suas motivações para a candidatura à Presidência da República, pautada pelo dever geracional e pela busca de um papel de união para o país. Seguro discute também temas como a importância do diálogo, a gestão da vida familiar e a manutenção dos seus princípios fundamentais perante os desafios da política atual.
14 Feb 2026
308-
Diogo Batáguas: “Tudo o que faço é contraproducente para o meu bem-estar. Antes de entrar em palco, seja para 30 ou 5 mil pessoas, é uma angústia”
Listened
Neste episódio, o humorista Diogo Batáguas partilha uma jornada de vida marcada pela criatividade, pela aversão a regras e pelas suas raízes na Margem Sul. O convidado reflete sobre a sua infância, a sua ligação ao FC Porto e a importância dos valores familiares e da educação baseada na empatia.
A conversa explora a sua transição profissional do jornalismo desportivo para a comédia, abordando os desafios financeiros, a luta contra a ansiedade e a importância da sorte na sua trajetória. Batáguas encerra com uma reflexão sobre a sua carreira, desde os tempos de stand-up em bares precários até ao sucesso de vídeos virais, reconhecendo o papel fundamental das suas inseguranças no seu percurso.
07 Feb 2026
307-
Vanessa Giácomo: “Não entendi porque minha mãe partiu tão cedo. Foi difícil ficar sem falar com ela, sem a opinião dela, sem um olhar dela”
Listened
Neste episódio, a atriz Vanessa Giacomo reflete sobre sua trajetória de vida e carreira, abordando sua mudança para Portugal, a importância da humildade e as lições aprendidas ao trabalhar com grandes atores. Ela compartilha como lida com a fama, as críticas e a busca constante por novos desafios artísticos.
A conversa mergulha também em temas pessoais profundos, como a maternidade, a memória de sua mãe e a importância de manter a essência e os valores diante das mudanças da vida. Vanessa discute sua abordagem artística baseada na intuição, a importância da generosidade no trabalho em equipe e suas reflexões sobre o amor, o perdão e o futuro do mundo.
31 Jan 2026
306-
Dina Aguiar: “Orgulho-me de ter uma carreira limpa, de não ter cedido a tentações. Tive convites políticos, mas fui sempre fiel ao público”
Listened
Neste episódio, Dina Aguiar reflete sobre a sua trajetória de vida, desde uma infância marcada pela disciplina e pelo sacrifício do pai até à sua consolidada carreira no jornalismo na RTP. A conversa explora temas como a resiliência, a importância da independência emocional e a transição para uma vida de maior serenidade e desapego.
A entrevistada aborda ainda a sua visão sobre a espiritualidade, o envelhecimento e a morte, encarando o fim da vida como um regresso natural. Partilha memórias sobre a sua identidade, a gestão do património familiar e o desejo de deixar um legado de integridade, autonomia e altruísmo para as gerações futuras.
24 Jan 2026
305-
Carlos M. Cunha: “Quando não tens nada, não tens nada a perder. Foi quando me senti mais livre, não ser escravo de coisa nenhuma. Esse foi o maior ensinamento que tive”
Listened
Neste episódio, o convidado partilha uma jornada de vida profunda, desde as memórias de uma infância moldada por valores familiares e o impacto transformador da Revolução de 25 de Abril. Ele reflete sobre as suas experiências como militar, a decisão de abandonar a estabilidade corporativa para viver como artesão de rua e a resiliência necessária para enfrentar as dificuldades da sobrevivência.
A conversa explora a sua transição para a carreira artística e mediática, o trabalho social com jovens em risco e as reflexões sobre paternidade e legado. O convidado encerra com uma poderosa meditação sobre a importância da bondade, a preocupação com as injustiças do mundo atual e o desejo de ser lembrado pelas gerações futuras como um homem bom.
17 Jan 2026
304-
Morte em Nova Iorque - Lado A: oiça a estreia de Júlia Pinheiro em “Aqui Há Crime”
Listened
Este episódio detalha o brutal assassinato do colunista social Carlos Castro por Renato Seabra num quarto de hotel em Nova Iorque, em 2011. A narrativa explora o histórico dos dois homens, a investigação do crime e a trajetória de Carlos Castro, desde os seus primeiros dias na vida noturna de Lisboa até se tornar uma figura mediática influente e polarizadora.
Acompanhe a ascensão de Castro como uma figura de poder na imprensa e o trágico desfecho da sua vida, culminando na revelação dos detalhes violentos da sua morte por homicídio.
16 Jan 2026
303-
”Houve alturas em que tinha €20 para ir ao supermercado e não deixava de estar tudo impecável. Os meus filhos disseram-me: 'Nós não demos por nada'"
Listened
Neste episódio, a convidada partilha uma jornada de resiliência, desde as memórias de uma infância moldada por figuras de cuidado e o impacto de perdas familiares precoces até à sua trajetória profissional. Ela explora como o diagnóstico de défice de atenção e a necessidade de assumir responsabilidades após a morte do pai forjaram a sua maturidade.
A conversa aborda também a sua transição de carreira, passando pelo Masterchef até ao sucesso como 'Tia Kátia', e a sua luta contra o cancro da mama. Através de uma perspetiva pragmática, ela reflete sobre a importância da família, da transparência com os filhos e da força encontrada nos desafios da vida.
10 Jan 2026
302-
Aqui Há Crime: oiça o trailer do novo podcast de Júlia Pinheiro
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O podcast Aqui Há Crime, da SIC, apresenta uma temporada dedicada a homicídios que explora detalhes de casos violentos que marcaram Portugal. Através de uma análise detalhada, o programa aborda a morte do colunista Carlos Castro, o assassinato de Paulo Pereira da Cruz encomendado por Maria das Dores e a trajetória de Vítor Jorge, conhecido como o Mata Sete.
A narrativa utiliza depoimentos de envolvidos e a participação de investigadores, médicos e peritos forenses para reconstruir a história das vítimas e dos agressores. O foco recai sobre a investigação criminal, examinando armas, motivos, cenários e as pistas deixadas em cada crime.
09 Jan 2026
301-
Júlio Isidro: “Eu acho que sou um pai conservador, não nego isso, mas aprendi a gostar da Taylor Swift”
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Neste episódio, Júlio Isidro partilha uma viagem profunda pela sua trajetória, desde as memórias de infância e o fascínio pela aviação até à consolidação da sua carreira na televisão. O convidado reflete sobre a importância da resiliência, a necessidade de aprender com os erros e o valor de manter o propósito através do trabalho e da família.
A conversa explora ainda a relação entre gerações, a importância da lealdade e as lições de vida extraídas de momentos de superação, saúde e perdas pessoais. Entre memórias de sucesso e reflexões sobre a fé e o perdão, Isidro oferece uma perspetiva sobre como a experiência e a continuidade dos sonhos moldam a existência.
03 Jan 2026
300-
João Manzarra: “Penso no meu pai quando preciso de coragem, em momentos sem aviso e em todo e qualquer pôr do sol”
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27 Dec 2025
299-
Rodrigo Costa: “As pessoas dizem que os meus olhos falam, mas, neste momento, acho que estão felizes e contentes por estar aqui”
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20 Dec 2025
298-
João Miguel Tavares: “Gosto de conchinha e de adormecer em conchinha, o que prova que sou um verdadeiro romântico“
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13 Dec 2025
297-
Vicente Gil: “O pelo na venta, a garra, o questionamento sobre o mundo. Estas são as coisas mais bonitas que há em ser cigano”
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06 Dec 2025
296-
Matias Damásio: “Quando o Matias está bem disposto e dá um abraço, é como se tivesse ganho o Euromilhões”
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29 Nov 2025
295-
Paulo Raimundo: "Desafiei o Presidente da República a dar uma medalha aos bombeiros da Moita. Já fizeram 15 partos em ambulâncias"
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22 Nov 2025
294-
Mariana Cardoso: “Na minha infância escondia o que se passava comigo, mentia muito bem. Comecei a ter vários problemas de saúde mental, a ficar sem cabelo”
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15 Nov 2025
293-
Bonga: “Nós, africanos, celebramos tudo. Quando morrer, porque não celebrar? Cantem as minhas músicas, as músicas do cantor da alegria”
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08 Nov 2025
292-
Joaquim de Almeida: “A minha carreira nunca foi importante para a minha filha Ana. Ela ficou um bocadinho magoada de eu não estar presente”
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01 Nov 2025
291-
Homenagem a Francisco Pinto Balsemão: ”Gostava de ter aprendido a tocar piano, a ler música e de ter talento para a poesia”
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25 Oct 2025
290-
Francisco Pinto Balsemão (1937-2025): “Daqui a 200 anos serei provavelmente uma nota de pé de página. Não vale a pena termos temos grandes ilusões”
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22 Oct 2025
289-
Francisco Pinto Balsemão (1937-2025): “O que está para trás é importante, naturalmente, mas o que interessa é sempre olhar para frente. Vale a pena explorar, abrir, entrar. Criar é muito importante”