Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast

Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.

Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter.

Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Categories: Health

Listen to the last episode:

Pål Branæs, spesialist i allmennmedisin, har gjennom alle sine år som fastlege møtt utallige pasienter med utfordringer som overvekt, energisvikt, hodepine, irritabel tarm, testosteronmangel, PCOS, høyt blodtrykk og økt risiko for diabetes og hjerte- og karsykdom. Han sier det har vært vanskelig å hjelpe dem inntil han kom over en behandling som var til stor nytte for veldig mange - å redusere insulinresistens.

Vi dykker ned i et tema som angår mange:

Hva er insulinresistent egentlig, og hvorfor kan det føre til så mange sykdommer?

Hvordan blir vi insulinresistente av å spise for mye karbohydrater?

Hvordan vite om man er insulinresistent?

1 av 3 nordmenn har fettlever, hvorfor og hvordan skjer dette?

Kolesterol og rødt kjøtt

Kan karborestriksjon reversere diabetes type 2?

Hvorfor har referanseområdene på blodprøver endret seg siste tyve år?

Hvilke matvarer bør du unngå om du har insulinresistens – og hva bør du heller spise?

Hvilke blodprøver kan du ta for å finne ut om man har insulinresistens?

Mer fra Pål Branæs:

Karbofellen: bok

https://www.instagram.com/dr.branaes/

Alt godt,

Annette

Følg meg gjerne på:

Instagram.com/dr.annettedragland

Facebook.com/drannettedragland

https://youtube.com/@drannette

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Previous episodes

197 - #193. Insulinresistens – den skjulte årsaken bak mange helseplager. Med lege Pål Branæs.
Tue, 25 Mar 2025

196 - #192. Kroniske smerter, ressurser, samvittighet og tilheling. Med manuellterapeut Martin Hanstvedt.
Tue, 18 Mar 2025

195 - #191. Hvordan finne mer glede. Med psykologspesialist Janette Røseth
Tue, 11 Mar 2025 - 0h

194 - #190. Inflammasjon, oksidativt stress, insulinresistent og veien til å forebygge og muligens reversere sykdom. Med lege Øyvind Torp.
Tue, 04 Mar 2025 - 0h